原料：莲藕2节、自制枣糯糯米160克、润肺红枣1杯、养胃养血冰糖50克。生肌

　　做法：

　　1、菜红糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。米藕藕洗净去掉外皮。自制枣糯用刀在藕的润肺一头切掉两三厘米，留作盖子。养胃养血将已经泡好的生肌糯米和红枣肉填入莲藕中，一边填，菜红一边用筷子捅结实一点；

　　2、米藕藕眼里都放入糯米和红枣后，自制枣糯把藕蒂盖子盖上，润肺并用牙签固定封口；

　　3、养胃养血把酿好的糯米藕放入锅中，注入清水没过莲藕，在里面放入冰糖和红枣。大火煮开，转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。

(责任编辑：探索)

• ·胃口变好可能并非好事
• ·我在神界刷装备冰疫之王宝石搭配推荐
• ·排毒美容去痘：牛蒡煲猪骨
• ·传奇兵王之争:996传奇盒子PK大赛赛制与奖金设置
• ·阿里1688公布年度商业领袖，称增长不靠“卷”要靠“稳”
• ·2023年河北卷高考作文题目：材料作文
• ·闪烁之光可以无限连抽礼包码是什么 2024无限连抽礼包码汇总
• ·墨守孤城肉盾流阵容推荐攻略